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Ich biete zur Zeit folgendes Seminar an

"Traurig, wütend, oder froh - wie fühlt es sich gerade so?"

In diesem Seminar befassen wir uns zum Einstieg mit dem Thema unserer 12 Grundgefühle (nach dem GfK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen), bevor wir dann 36 Embodiment-Übungen kennenlernen, die wir zur alltäglichen Emotionsregulation einsetzen können.

Dieses Seminar eignet sich für Kita-Teams oder andere interessierte Gruppen.

Teilnehmerzahl: 12 -14

Dauer: ca 120 Minuten